مختبرات التيسير الطبية - # يعد المشي لمدة نصف ساعة يوميًا أو أكثر من أفضل الطرق البسيطة والسهلة للحفاظ على صحة وسلامة الجسم العامة، وذلك لأنه يمنح الجسم العديد من الفوائد. وبشكل
![متع عقلك on Twitter: "فوائد المشي يوميا لمدة نصف ساعه "المشي الرياضي السريع" https://t.co/4mZ14xxltM" / Twitter متع عقلك on Twitter: "فوائد المشي يوميا لمدة نصف ساعه "المشي الرياضي السريع" https://t.co/4mZ14xxltM" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DEr-KH5XUAABeYO.jpg)
متع عقلك on Twitter: "فوائد المشي يوميا لمدة نصف ساعه "المشي الرياضي السريع" https://t.co/4mZ14xxltM" / Twitter
![جمعية وقار لمساندة كبار السن on Twitter: "فوائد المشي لمدة نصف ساعة يوميا #وقار #انفوجرافيك #صحة #رياضة https://t.co/KPdvfxwE8x" / Twitter جمعية وقار لمساندة كبار السن on Twitter: "فوائد المشي لمدة نصف ساعة يوميا #وقار #انفوجرافيك #صحة #رياضة https://t.co/KPdvfxwE8x" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CxH_SBIUcAA9tYZ.jpg)